Лыжный спорт со снежной зимой
3 февраля 2021 года в ГУО «Средняя школа №8 г.Речицы» прошли массовые соревнования по лыжным гонкам среди обучающихся 5-8 классов. Соревнования проводились с целью формирования здорового образа жизни и популяризации лыжных гонок как массового и доступного вида спорта.
Лыжный спорт со снежной зимой - один из основных и наиболее массовых видов спорта. В тренировках и соревнованиях развиваются физические качества - выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические качества.
Оздоровительное знание лыжного спорта заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку.
Учащиеся 5-6 классов соревновались в лыжных гонках (классический стиль) – 2500 м , 7-8 классы (классический стиль) – 7000 м.
